Gerelateerde recepten
Cranberries • Ahornsiroop • Mierikswortel
Recepten
Haver • Chia • Kaneel
Deze bananenpannenkoeken zijn zacht, goudbruin gebakken en heerlijk eenvoudig om te maken. De banaan geeft het beslag een aangename, fruitige smaak en zorgt voor een smeuïge structuur. Daardoor zijn de pannenkoeken perfect voor een ontspannen ontbijt, een uitgebreide brunch of als zoete snack voor het hele gezin.
Het fijnste aan dit recept is dat je het volledige pannenkoekenbeslag rechtstreeks in de Beast maakt. Doe alle ingrediënten in de mengbeker, blend ze tot een gelijkmatig beslag en giet dit vervolgens in kleine porties in de pan. Je hebt geen extra beslagkom nodig en bent binnen korte tijd klaar om te bakken.
Serveer de bananenpannenkoeken met vers fruit, yoghurt, notenpasta of een kleine hoeveelheid siroop. Met verschillende toppings kun je telkens een andere combinatie maken.
Rijpe bananen zijn bijzonder geschikt voor het maken van pannenkoeken. Ze zijn gemakkelijk te verwerken en geven het beslag smaak en een zachte structuur. Hoe rijper de banaan is, hoe sterker de zoete smaak doorgaans wordt.
Heb je nog bananen met bruine stippen op de schil liggen? Dan is dit recept een eenvoudige manier om ze te gebruiken. Je hoeft de banaan vooraf niet eens met een vork fijn te prakken: de Beast neemt deze stap voor je over.
Voeg de ingrediënten volgens het recept toe aan de mengbeker. Houd daarbij rekening met de aanbevolen volgorde en vul de beker nooit verder dan de maximale vullijn.
Blend de ingrediënten totdat er een gelijkmatig beslag ontstaat. Lang blenden is niet nodig. Zodra de ingrediënten goed gemengd zijn en je geen grote stukjes meer ziet, kun je het beslag gebruiken.
Is het beslag vrij dik? Laat het dan voorzichtig met een lepel of spatel in de pan glijden. Gebruik geen keukengerei in de mengbeker terwijl deze nog op de motorbasis staat.
Verwarm een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en voeg indien nodig een kleine hoeveelheid boter of olie toe. Verdeel per pannenkoek een beetje beslag over de pan.
Wacht met omdraaien totdat de randen steviger worden en er kleine belletjes aan de bovenkant verschijnen. Draai de pannenkoek vervolgens voorzichtig om en bak ook de andere kant goudbruin.
Bananenpannenkoeken kunnen door de banaan sneller verkleuren dan traditioneel pannenkoekenbeslag. Wordt de buitenkant te snel donker? Zet het vuur dan lager. Op laag tot middelhoog vuur krijgen de pannenkoeken meer tijd om gelijkmatig gaar te worden.
Met deze eenvoudige tips wordt het bakken nog gemakkelijker:
1. Gebruik bij voorkeur goed rijpe bananen.
2. Bak meerdere kleine pannenkoeken in plaats van enkele heel grote.
3. Laat de pan niet te heet worden.
4. Draai de pannenkoeken pas om wanneer de randen stevig zijn.
5. Gebruik niet te veel boter of olie.
6. Houd gebakken pannenkoeken eventueel warm in een oven op lage temperatuur.
7. Serveer ze bij voorkeur direct na het bakken.
Wanneer je meerdere porties achter elkaar bakt, kan het nodig zijn de temperatuur tussendoor iets te verlagen. De pan wordt tijdens het bakken namelijk steeds warmer, waardoor latere pannenkoeken sneller bruin worden.
De pannenkoeken zijn met allerlei toppings te combineren. Denk bijvoorbeeld aan:
Plakjes banaan
Aardbeien, blauwe bessen of frambozen
Naturel yoghurt of een plantaardig alternatief
Pindakaas, amandelpasta of cashewpasta
Gehakte noten of zaden
Kokosrasp
Een snufje kaneel
Fruitcompote
Een beetje honing of ahornsiroop
Je kunt één topping kiezen of verschillende smaken met elkaar combineren. Met yoghurt en vers fruit maak je er een uitgebreid ontbijt van. Met warme bessen en wat siroop kun je de pannenkoeken ook als dessert serveren.
Door hun zachte structuur en herkenbare bananensmaak zijn deze pannenkoeken een leuke ontbijtoptie voor het hele gezin. Voor kinderen kun je kleine pannenkoekjes bakken die gemakkelijker vast te houden en te eten zijn.
Zet verschillende soorten fruit en andere toppings op tafel, zodat iedereen zijn eigen pannenkoeken kan versieren. Houd bij jonge kinderen altijd rekening met mogelijke allergieën en kies ingrediënten, toppings en portiegroottes die bij hun leeftijd passen.
Ja, je kunt de pannenkoeken van tevoren bakken. Laat ze eerst volledig afkoelen en bewaar ze daarna in een afgesloten bakje in de koelkast. Voor het serveren kun je ze kort opwarmen in een koekenpan of magnetron.
Je kunt de pannenkoeken ook invriezen. Leg een stukje bakpapier tussen de afzonderlijke pannenkoeken, zodat ze niet aan elkaar vastvriezen. Zo kun je later precies de hoeveelheid pakken die je nodig hebt.
Stem de bewaartijd altijd af op de gebruikte ingrediënten en zorg dat de pannenkoeken goed gekoeld worden bewaard.
Deze bananenpannenkoeken laten zien hoe eenvoudig het kan zijn om een vers ontbijt te bereiden. Je blendt de ingrediënten in de Beast tot een gelijkmatig beslag en bakt hiervan kleine, goudbruine pannenkoeken. Voeg je favoriete toppings toe en serveer ze direct.
Ontdek onze volledige collectie dessertrecepten en andere blendrecepten voor het ontbijt, tussendoor en nog veel meer.
Porties: 2
Calorieën: ca. 220 kcal per portie*
*De voedingswaarden zijn schattingen en kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten, merken, hoeveelheden en toppings.